Manfaat Buah Naga Bagi kesehatan
Buah yang satu ini sudah mulai cukup terkenal di indonesia, dengan warna khasnya merah menyala dan mempunyai kulit seperti kulit naga, di Indonesia sendiri sudah mulai banyak yang membudidayakan Buah Naga, Buah naga berasal dari salah satu Negara di Amerika tengah tepatnya Negara Meksiko, di Negara asalnya (Meksiko) buah naga biasa di sebut dengan nama pitaya. Karena warnanya yang menyolok awal mulanya buah ini hanya di jadikan sebagai bahan hiasan belaka, Namun dengan seiring berjalannya waktu dan banyak penelitian tentang buah naga, ternyata banyak manfaat atau khasiat bagi tubuh kita jika kita mengkonsumsinya, dan
Inilah Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan.
Kandungan vitamin B3 yang ada pada buah naga dapat mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh dan dapat juga untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi.
Bagi anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan anda atau yang sering disebut dengan diet, hasil jus buah naga merah dapat berguna untuk membantu anda menurunkan berat badan secara alami.
Mengkonsumsi buah naga dengan teratur dapat bermanfaat juga untuk membantu melancarkan proses pencernaan, karena Buah Naga mempunyai kandungan serat dan mineral yang cukup tinggi. sehingga dapat melancarkan prosese pencernanan.
Beta-karoten yang terdapat pada buah naga dapat memelihara dan menyehatkan mata anda, dan Adanya zat anti ooksidan yang ada pada buah naga berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan dan penyakit kanker.
Manfaat buah naga untuk kecantikan, Buah naga juga dapat di jadikan bahan alami untuk masker wajah kandungan Mineral dan Vitaminnya akan membuat kulit wajah anda semakin kencang, Cukup oleskan buah naga yang sudah di jus pada bagian muka, dan juga bisa di jadikan obat penghilang bekas jerawat.
Kandungan vitamin C yang banyak terdapat pada buah naga dapat bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan dalam tubuh, Buah naga memberi manafaat bagi kesehatan gigi dan tulang, karena buah naga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna untuk menguatkan gigi dan tulang.Sedangkan untuk ibu yang sedang hamil atau mengandung, khasiat buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan.
Itulah manfaat buah naga bagi kesehatan kita, semoga ketika anda sudah membaca artikel Inilah Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, anda dapat mengerti manfaat buah bagi tubuh. Karena banyak orang yang sering lebih mementingkan makan makanan yang justru dapat mengakibatkan penyakit ketimbang makanan alami yang menyehatkan, dan jangan lupa untuk terus mengunjungi blog yang sederhana ini,untuk mengetahui tips-tps sehat lainnya cukup sekian untuk Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan.